Блог о строительстве
Информационный блог о строительстве. Как правильно строить дом. Учимся ремонтировать комнаты дома.

Секрет популярности йоги

Секрет популярности йоги
исполнитель natashenka72
В последнее время йога переживает период своего возрождения. Это одно из самых распространенных направлений отдыха в мире. Едва ли найдется такой человек, который сознательно или бессознательно не выполнял бы, по меньшей мере, несколько упражнений йоги ежедневно. Возможно, это всего лишь несколько дыхательных упражнений, или же релаксация, включаемая в комплекс упражнений.
Секрет успеха йоги заключается в том, что она отвлекает наше внимание в направлении, прямо противоположному окружению. Мир становится намного стремительнее. Внимание людей рассеивается. С притягивающих взгляд реклам улыбается само искушение — картинки всяких чудес, пробуждающее желание предложения сетей ресторанов и многое другое. Все стремятся к тому, чтобы выразить свою индивидуальность, привлечь к себе внимание. Поэтому реклама становится все более навязчивой.
Человеку необходимо внимание, очень важно, чтобы его заметили. Он чувствует себя неуютно, если не соответствует образу, навязанному снаружи. Все это происходит потому, что в этом страшном шуме люди утратили самое главное — свою связь с самим собой, свою неповторимость и индивидуальность.
Именно поэтому йога имеет такой успех. Она возвращает человека к самому себе. Не факт, что можно найти тишину на окраине маленькой провинциальной деревушки. Гораздо более вероятно, что ее нужно искать в собственном сердце. Если там будет внутреннее спокойствие, ничего извне не будет нервировать и раздражать.
Йога является мощным инструментом улучшения состояния здоровья и качества жизни. Всю нашу сущность и всю человеческую суть можно привести при помощи йоги в состояние гармонии.
Часто можно услышать утверждение, что благодаря йоге кто-то стал здоровее и успешнее. Такая формулировка не совсем точна. Ведь это сделала не йога, а тот человек, который, пользуясь возможностями йоги, практикуя ее, смог победит болезнь. Йога не бог и не кладезь каких-либо мистических чудес. Йога — это практика.
Человек, имеющий практику в занятиях йогой, способен даже при самом большом внешнем шуме успокоить свои мысли, и ощутить мир и покой внутри себя. Сразу к этому трудно прийти. Постоянно действуют множество отвлекающих факторов. Нужно научиться ориентироваться внутри себя. Этот процесс в каждом человеке формируется индивидуально.
В йоге большую роль играет вера в себя. Именно эта вера делает жизнь людей гармоничной. Казино 1хслотс - официальный сайт, регистрируйтесь. Тут присутствует все, и слоты от лучших провайдеров, и лайв казино, и бонусы с турнирами, и даже больше, проверьте сами!
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации