Чем позавтракать с похмелья?

Похмелье - это такое состояние тела и души, когда вспоминаешь как хорошо и весело было вчера и как хреново сейчас. Голова раскалывается, во рту сухо как в пустыне, ноги не держат, а давление заставляет вас задуматься о более размеренном образе жизни. Что же может помочь в борьбе с этим недугом?
Питьевая вода.
Сухость в организме возникает неслучайно. Алкоголь является сильным мочегонным средством и выгоняет из организма запасы влаги и полезных веществ. В идеальном варианте следует выпить водички перед тем как лечь спать, если конечно хватит сил и энергии.
Мята и имбирь.
При тошноте хорошо помогает употребление имбиря, а бокал чая с мятой поможет успокоить слизистую желудка.
Натуральные соки.
В последнее время к сокам появляется некоторое недоверие из-за того, что производители все пытаются "улучшить" вкусовые характеристики добавлением сахара. В нашем случае сок не будет лишним и фруктоза содержащаяся в нем придаст энергии организму. От цитрусовых видов (грейпфрут, лимон) все же лучше отказаться, чтобы лишний раз не напрягать желудок.
Рассол.
Много чего известно о рассоле и его чудесных свойствах. Вещь однозначно полезная и нужная. Солененькая кисловатая жидкость восполнит нехватку электролита и магния в организме. Помните, что в магазинных маринадах присутствует большее количество уксуса, что не есть хорошо. Лучше домашних солений ничего не найти.
Калий.
Во время приема алкоголя потери калия организмом невосполнимы. Хоть как-то нормализовать ситуацию могут бананы, шпинат и киви. Лучше, если все эти ингридеенты перемолоть в коктейль.
Мисо суп.
Многие блюда японской кухни несут в себе лечебные свойства. Одно из таких блюд суп Мисо, помогающий при тяжелом похмелье. Бульон восполнит недостаток влаги и натрия в организме, а ферментированные злаки помогут желудку прийти в нормальное состояние.
Яйца.
Помимо огромного количества белка, в яйцах также присутствуют аминокислоты. Цистеин выполняет функцию разложения яда образующегося в процессе расщепления этанола печенью.
Рюмочка водочки.
Это первое заблуждение, что рюмка водки с утра поможет вылечить похмелье. Максимум на что способна опохмелка это скрасить синдромы похмелья и временно их приглушить. Но помните, что похмелье никуда не ушло и еще в этот же день зайдет к вам снова с удвоенной силой.

Желаем вам никогда не испытывать таких ощущений по утрам и учитесь сдерживать себя от черезмерных вливаний. new zealands latest top 10 best online casinos